Varukorgen uppdaterad
Efter att ha jobbat hårt hela veckan och det äntligen är veckoslut kan du behöva koppla av på bästa möjliga sätt. Ett alldeles ypperligt sätt att få bort onödiga tankar och varva ned är att bada bastu. Där kan du njuta av den varma och fuktiga luften, samtidigt som hälsofördelarna är många med just bastubad. Det sätter bland annat igång immunförsvaret och sänker blodtrycket. Väljer du sedan att dela stunden med familj eller vänner får du även en social tillfredsställelse.
Oavsett om du har en elektrisk bastu eller en vedeldad bastu finns det många tillbehör som kan underlätta för dig. Ett bra bastuset är en god start. Du hittar dem både i olika material och stil för att passa just dina preferenser. Ett traditionellt bastuset består av en stäva, en skopa och en termometer, men du kan också köpa varje del separat.
Just bastutermometern är bra för att hålla reda på temperaturen i din bastu. Det är naturligtvis individuellt hur varm du vill att din bastu ska vara för att trivas, men vanligen ligger det runt 80-85 grader. Vissa bastutermometrar visar i tillägg luftfuktigheten i bastun.
För att bastubadet ska vara så optimalt som möjligt finns det även ergonomiska bastukuddar som är anatomiskt utformade. Med en doftbägare kan du också få en doft du älskar i din bastu.
